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Carnet d’entrainement 2025 de Guy Mas

By Guy Mas In Cyclosport, FFC, UFOLEP

En pièce jointe les 3 versions de mon carnet d’entraînement qui est également un outil de planification car il est également un calendrier, agenda. C’est la 18ème année que je le fais, j’utilise Strava comme beaucoup, là c’est un plus gratuit bien pratique, en un clin d’œil, je peux vous dire ce que j’ai fait tel jour il y a 10 ans, ou quelle planification j’ai faîte de l’année. Il y a également des logiciels souvent payant mais beaucoup moins synthétique, plus performant pour un travail professionnel bien sûr, je le répète, ce carnet est un plus.
Il faut absolument éviter d’être lié à internet, éviter d’utiliser Excel en ligne car ça peut tomber en panne, donc soit avoir le pack office payant sur l’ordi ou sinon, utiliser le logiciel gratuit : libre office qui marche très bien : https://fr.libreoffice.org/download/telecharger-libreoffice/

Guy